ile za 1

[...] można tyć. Kilka szybkich strzałów z randek: -jedna dziewczyna najpierw mi opowiedziała historie jak na jednej imprezie sie przelizała z 3 typami, potem spytała mnie ile mam cm penisa -inna na pierwszy rzut oka spoko, chociaż była bardzo needy plus w co drugiej jej opowieści z życia pojawiał się wątek dzwonienia na policje, trochę [...]

[...] pozycja poczatkowa: jak do floor preess z tym ze dupa na podlodze a nogi pod czyms solidnym nastepuje dynamiczne wypchniecie sztangi, a kidy rece sie juz doprostowuja zaczyna sie dynamiczne podniesienie tulowia pozycja koncowa: tulow niemal w pionie, rece ze sztanga w miare w pionie ponad glowa ile razy w tyg cwiczysz? pytania?

[...] strony jest to człowiek absolutnie spełniony wszystko co miał udowodnić udowodnił pieniądze zarobił olbrzymie , teraz już tylko jest sprawa to czy mu się chce czy nie i na ile zdrowie pozwala tym razem twierdzi że obiecał żonie że już więcej walczył nie będzie , no ja się nie dziwię i wcale nie wątpię że tak może być bo ciężki to kawałek chleba [...]

[...] odgrażania gadania emocje ale kiedy przychodzi do tz. "w" to nikt nawet palcem w kieszeni nie ruszu nawet "koledzy" nawet "znajomi" (nie mówię to legitnych ziomkach) ile razy to się nie nasłuchałem czego to kto by nie zrobił w razie "w" ... i zgadza się tego byś nie zrobił tamtego byś nie zrobił niczego byś nie zrobił bo jesteś pisdom [...]

[...] nieatrakcyjne. https://www.nytimes.com/2005/05/03/health/ugly-children-may-get-parental-short-shrift.html 5. Atrakcyjni ludzie dostają mniejsze wyroki https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1559-1816.1980.tb00715.x 6. Bycie atrakcyjnym w okresie dojrzewania jest powiązane z wyższymi zarobkami [...]

ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

[...] cwiczenie tego dnia : SUPERSERIA BEZ PRZERW -uginanie nog lezac 15 powt - staly ciezar -brzuszki 15 powt powtorz ją 10krotnie bez najmniejszej przerwy i idz do domu o ile w ogole dojdziesz do progu siłowni Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-06-13 13:40:34 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-06-13 13:45:11 Zmieniony przez - WODYN w dniu [...]

[...] być bokserem czy kij wie kim,żeby sie wypowiadać -ty to doskonale wiesz prawda ? (tylko problem w tym ,że nie wypowiadasz się sensownie czy merytorycznie) po trzecie ile ty masz lat? bo sądząc po tym co piszesz i jak piszesz, to wychodzi jakieś 13-14 jeśli masz więcej niż 20 to kiepsko to widze. nie odpisuj ,daj mi spokój Co ty wlasnie [...]

Panowie, a ile gram dziennie stosuje się to daa?Łukasz, ile dałeś za swoje daa w takim razie i ile gram masz? bo ost.widziałem 250g za 130zł- dużo

[...] trening do progu beztlenowego, ok. 3tys. kcal spalonych na treningu ) takiego treningu na czczo raczej nie uciągnie ( oczywiście stałe uzupełnianie w trakcie jazdy, no ale ile tego można zjeść ? ) Z doświadczenia powiem, że krótkie interwałowe treningi, trwające do 2,5 godz, a tętna dochodzące do 100%HRmax najlepiej mi się robi na czczo. [...]

[...] ;-) Ja sam jestem na diecie LC, a weglowodany uzywam po treningu nie po to zeby uzupełnić glikogen , tylko po to by zbić szalejący kortyzol. Pisalem ze jesli ktos zbadal ile czasu zajmuje wyczerpanie glikogenu watrobowego, to nie ma to istatnego znaczenia dla poziomu anabolizmu ani katabolizmu. Np ja sam wytrzymalem w tamtym roku pare [...]

faftaq o tym chyba wspominal ze jedne z 'ale' moze byc wlasnie ogrom jedzenia w krotkim czasie badan chyba nie ma ile mozna przyswoic na raz ale mozna i w 1 posilku ! ale nie do konca wszystko bedzie ok po pewnym czasie (moze nie byc -> cholesterol/cisnienie kri,czy inne parametry) z reszta nikt nikomu nie kaze jesc 4tysiace kcal w 1posilku - [...]

[...] mięśnie 5 Wiele śmieciowego żarcia zawiera gigantyczne ilości ulepszaczy i soli,tak więc kolega piszący o masie budowanej na niezdrowym jedzeniu i obwodach niech sprawdzi ile w nim siedzi zbędnej wody,bo to nie afryka żebyśmy musieli ją magazynować w sobie jak wielbłądy(wolę mieć mniejsze obwody za to być zwinniejszym,szybszym i wcale nie [...]

[...] gdzie uwododnił, że tak wielcy goście jak Coleman czy Cutler nie są w stanie wchłonąć ponad 70g białka w 1 posiłku i tu zaznaczam słowo: wchłonąć, bo nie liczy się to ile zjesz, ale ile wchłoniesz - jak się ma sprawa kortykosteroidów produkowanych w okresie nie-jedzenia? wszakże wiadomo, że udział adrenaliny czy pochodnych wcale nie [...]

[...] gdzie uwododnił, że tak wielcy goście jak Coleman czy Cutler nie są w stanie wchłonąć ponad 70g białka w 1 posiłku i tu zaznaczam słowo: wchłonąć, bo nie liczy się to ile zjesz, ale ile wchłoniesz - jak się ma sprawa kortykosteroidów produkowanych w okresie nie-jedzenia? wszakże wiadomo, że udział adrenaliny czy pochodnych wcale nie [...]

[...] ;-) Ja sam jestem na diecie LC, a weglowodany uzywam po treningu nie po to zeby uzupełnić glikogen , tylko po to by zbić szalejący kortyzol. Pisalem ze jesli ktos zbadal ile czasu zajmuje wyczerpanie glikogenu watrobowego, to nie ma to istatnego znaczenia dla poziomu anabolizmu ani katabolizmu. Np ja sam wytrzymalem w tamtym roku pare [...]

Pika k***a dla mnie takie cos to stres w ch** ale odrazu ja zapraszac xd jak mowi ze ogl dnia jej brakuj xd ? To co nie czekac zeby 1 napisala ?,, jakiego luloka xx to ja swiruje ekspedientki i w ch**u mam to ile osób jest zamną a ty sie przejmujesz spotkaniem.cios za ciosem.gada o spacerze to bierz ja na spacer a z tym lulokiem to przegiałes%-)

co ty p******isz ... ? ile ci tam weszlo za 15 bo nie chce mi sie cofac ja myslale ze to na dzis a ty ch**u wygrales xd, czyli polska 3:1 ? ( no nwm nie graja o nic ani ci ani ci... ), iran 3 jajo ? i argentyna czy chile xd

nie.normalnie koło szecherezady przechodziłem i patrze stoi ta kobita i tak jakos biednie wygladała%-)taka na fhooy dłuzej%-) NIgdy w to nie uwierze :)) nie...sama mnie upolowała%-) Szecherezada to dom publiczny a ona Cie zaczepila i zapytala czy chcesz.. Wtedy uwierzyłbym w 1 cytat :)) Hah do krzesła xD, dobra pierwszy, kupon wczoraj wbił ale [...]

Pof nie chce ciagle z nia pisac po ikes godzin wole z nia sie widziec bo za duzo piszac mozna wszystko sp******ic a to ze do niej naoisalem o 10 rano wesolych itd i mi odpisala i tyle i napisalem ci tu ze p******e 1 nie napisze zobaczymy ile wytrzyma to wytrYmala 12 godzin az sama napisala ale ja teraz w kime niech se tez przekmini no nie